I gårdagens DN finns en intressant krönika om vår brist på D-vitamin. Och skälet till eventuell brist är att solen lyser med sin frånvaro. Eller som Karin Bojs, krönikör, skriver:
"Inte ens om du gick omkring naken en lång stund mitt på dagen skulle det hjälpa".
Själv tror jag att jag skulle bli hjälpt för stunden av att dra täcket över huvudet.
God morgon måndag!
13 timmar sedan
11 kommentarer:
Måndag i detta mörka land känns som en förträfflig dag att dra täcket över huvudet. Här lyser ju solen med sin frånvaro i alla fall.
Kram
Den som bokar jobbfotograferingar på måndagar måste vara galen. Eller man.
Här skiner solen för fullt.
Klart det gör. det är ju måndag och folk jobbar igen. Annat var det med gråvädershelegen.
Dessutom är vi oladdade eftersom sommaren var osolig.
Jag lider av grav D-vitaminbrist, tror jag.
Minns när jag, för tusen år sen, hade lektion i biologi eller nåt...där läraren berättade att detta med D-vitaminintaget från solen har fått en alldeles för stor betydelse. Det skulle räcka att hålla ut handen i solen en stund, sen hade man tillgodogjort sig hela vitaminintaget för lång tid framåt. Ja, inte vet jag, jag var liksom inte spec. intresserad då, men jag tror det ligger nåt i det han sa. Vad vi däremot behöver är ljus, den känslan, den upplevelsen, det att känna tillfredsställelse genom att vistas ute i sol, ljus, värme... det tror jag däremot är betydligt viktigare.
Efter en del "självstudier" på den tiden jag var ute och reste, kom jag på att vara ute i ljuset, solen, umgås socialt det är nog betydligt viktigare för hälsan och välbefinnandet än att göra som de flesta av oss mer eller mindre är tvingade att göra denna årstiden. Ja alltså, att vistas i mer eller mindre mörker.
Så, nej.. jag klär inte av mig naken. Det hjälper ju fan inte!!
Kram du fina och lycka till med allt! Jag tänker på dig.
Småländskan jagade in mig här, efter att jag skrivit ett liknande inlägg om dagens mörker.
Ljus är viktigt och den här novemberdysterheten gör mig toktrött
Puss mångis!
Gafflan: Måndag ja... nu är den slut. Snart.
Spader Madame: Och sen blev vi även filmade... jo så att.
Fru Venus: Jag tyckte nog att solen sken lite här också av och till.
Åsa Hellberg: Ja, helt osoliga, eller nästan, jag var i Italien en sväng.
Agneta: Det är det nog många som gör.
Småländskan: Just precis, sol och värme ger oss det vi behöver. Synd att det är så ont om det här, nu.
Mångmamma: Själv försöker jag komma ihåg att gå och lägga mig tidigare. Går så där får jag säga.
Småländskan: :-)
Jag peppar med Holistics flytande D-vitamin varje dag här! Känner stor skillnad på orken och blir sällsam sjuk med.
Suzan: Jag tror också att det kan behövas tillskott ibland. Själv känner jag inte av mörkret ännu.
Skicka en kommentar