Finns det någon doktor här?

Har någon form av uttänjt ledband i vänster knä. Det har gjort ont när jag joggat och ibland när jag styrketränat. Men idag har det gjort ont när jag suttit still. Känns inte bra, ska ändå se om jag kan träna imorgon. Jag vill ju helst utesluta total ruptur av något ligament, laterala collaterallig*.

Har tänkt skaffa något slags stöd för knät. En krycka kanske, tänkte mig en champagnefärgad.

*Det låter som det gör ont. Hittade det i "Body, för dig som tränar".