Och så lite prettotjafs

Var på hälsouppföljning idag. Den befarade chockupplevelsen uteblev. Att jag inte haft full ork och fokus på mat och träning utan dragit ner på just träningen hade inte den effekt jag trodde. Inte heller en veckas all inclusive. Istället för den befarade viktuppgången visade vågen på en viktnedgång. Jag kan bara förklara det med att jag trots orkeslöshet och lite håglöshet ändå regelbundet skuttat iväg till gymmet. Dock med färre skutt än normalt. Så, dagens lärdom: regelbunden träning ger möjlighet till matslarv emellanåt.