När är det ok att få träningsvärk, egentligen?

Gjorde ett konditionstest, det är ett led i min självplåga. Men döm om min, och alla andras förvåning! Jag har tusan till kondition. Gådde det fortaste jag kunde på dryga kilometern och fick 42. Japp du ser rätt. Har inte en aning om vad siffrorna står på annat än grönt. Det är sånt jag får höra av de som förestår träningsstället jag går på. Itrim. Men fatta, det känns bra att vara på grönt.
Hem och lammsteken, glacerade kycklingen blev tillslut hemmagjord pizza. Endast det bästa är gott nog. Dottern sover hos en kompis så ikväll är soffan fylld av mig, sonen och min kära vän.
Nu har vinet slagit sig på huvudet och jag är mör i kroppen och knoppen. Blir inget mer gjort här, det är säkert.

Mat gör mig glad

Har just ätit en macka med kallrökt italiensk skinka och parmesanost och lite fetaost. Nu är jag lite mindre mordisk. Ska stänga av datorn för ikväll och lata mig i soffan. Är sjukt sugen på godis, men tänker försöka hålla emot. Har inget hemma så jag måste gå ut och handla.
Imorgon tänker jag städa på balkongen och ev putsa fönster. Kanske det kommer före och efter bilder...
Såg Ulf Lundell i Babel. Ja det behövs inte så sägas något mer.