tisdag 17 juni 2014

Yogadrogad

Det kallas medicinsk yoga. Det innebär mjuka, långa töjningar. Och andning. Egentligen är det ett under att vi håller oss på benen i vanliga fall, så fel som vi andas. Under yogatimmen andas vi från botten av magen, och med mitt magomfång blir det många liter luft som jag sveper i mig. Det gör mig alldeles yr. Som om jag tagit något otillbörligt medel. Ren luft är en lyx.

5 kommentarer:

Susjos sa...

Gillar yogan som jag provat på F&S, så skönt (och jobbigt!) för musklerna och sinnet!

Fru Fransson sa...

Och jag kör medicinsk yoga i form av Kundaliniyoga. Känns som en mycket bra start på dagen och visst är andningen otroligt viktig när man uppmärksammar den?

Singelmamman sa...

Susjos: Det är också en härlig yoga.

Fru Fransson: Bättre start på morgonen kan man inte få.

I will not keep calm and you can fuck off sa...

Våga yoga (tufft att vara full) ;)

cissispringer sa...

Åh så härligt! Jag vill också yoga och bli full på luft!