Min kära, ofta anonyma, tvillingsyster som gymmar, hoppar, springer, flåsar, corar och lite till hela tiden, har skickat mig dietisternas bästa råd. Håll till godo.
FRÅGA: Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet, stämmer det ?
SVAR: Ditt hjärta är programmerat till att slå ett visst antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning!! Genom träning slår hjärtat snabbare, och du förkortar livet! Vill du leva längre? Ta dig en tupplur!
--------------------------------------------------------------------------------
FRÅGA: Borde jag skära ner på måltider innehållande kött, och äta mer frukt och grönsaker?
SVAR: Här måste du försöka att förstå logisk effektivitet. Vad äter en ko? Gräs. Och vad är det? Grönfoder. Så en biff är inte något annat än ett effektivt sätt att äta grönsaker på. Ät kyckling, och få i dig majs! En fläskkotlett kan ge dig 100% av rekommenderat dagligt intag av grönsaker !
--------------------------------------------------------------------------------
FRÅGA: Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker?
SVAR: Nej, tvärtom. Vin är gjort av frukt. Brännvin är destillerat vin. Det betyder att de tar bort vattnet ur frukten, och så får du ändå mer av det goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, det säger allt.
---------------------------------------------------------------------------------
FRÅGA: Är choklad osunt?
SVAR: Är du tokig? Kakaobönor = bönor och bönor, linser o dyl är vansinnigt nyttigt, vet alla, eller hur? Det är den bästa feel-good-maten man kan få!
---------------------------------------------------------------------------------
FRÅGA: Är det viktigt att vara i god form?
SVAR: Rund är en form, så god som någon!
---------------------------------------------------------------------------------
FRÅGA: Kan jag genom att göra sit-ups få min mage lite mindre?
SVAR: Definitivt inte! När du tränar en muskel, blir den större. Därför bör du inte göra sit-ups, såvida du inte strävar efter att ha en stor mage.
----------------------------------------------------------------------------------
FRÅGA: Är simning bra för figuren?
SVAR: Tja vad tycker du? Ta en titt på valarna..!
HAHAHAHAHAHAHAHA!!!!
SvaraRaderaJag simmar jättemycket och ÄR lik en val :-D
Osloskånskan: Hahaha! Kram!
SvaraRaderaPS. Fast sist jag såg dig var du inte så lik en val precis.
:-)) Den här är så härlig, sett den flera gånger under några veckor nu och konstaterar igen, fan vad jag har gjort sit ups i mitt liv!! Kram
SvaraRaderaFru Venus: Hahaha! Sluta genast med sit-ups... :-D Kram
SvaraRaderaHärlig text!!! Runt är sunt!
SvaraRaderaNallekram/caja
__________,-~-. _.–._.-~-,
_________/ .- ,’_______`-. \
_________\ /`__________\’/
_________ /___’a___a`___\
_________|____,’(_)`.____ |
_________\___( ._|_. )___ /
__________\___ .__,’___ /
__________.-`._______,’-.__
________,’__,’___`-’___`.__`.
_______/___/____V_____\___\_
_____,’____/_____o______\___`.__
___,’_____|______o_______|_____`.
__|_____,’|______o_______|`._____|
___`.__,’_.-\_____o______/-._`.__,’
_________/_`.___o____,’__\_
__.”"-._,’______`._:_,’_______`.,-”"._
_/_,-._`_______)___(________’_,-.__\
(_(___`._____,’_____`.______,’___)_)
_\_\____\__,’________`.____/.___/_/
Detta köper jag direkt!
SvaraRaderaHerregud, så mye grønnsaker jeg spiser.........dette var nyttig kunnskap:-)
SvaraRaderaHa en fin jente helg!
Klem fra Gro
kram!
SvaraRaderaDet är därför jag sällan visar mig i bikini- folk envisas med att kasta strömming på mig för att jag ska slå volter och slå på bollar med näsan??
SvaraRaderaHa ha ha vad UNDERBART!!!!!!!
SvaraRaderaCaja: Kramar tillbaka!
SvaraRadera4U2! Köpt här med.
Gro: Jag hilser jenterna!
Tant Grön: Kramar tillbaka!
The Queen: Hahahaha! Du är för gullig. Kram!
Fia Fit: Hej! Ja vad är din erfarenhet? :-D