måndag 13 maj 2013
Räkna steg
Idag börjar jag räkna vartenda litet steg jag tar. Jobbets stegmätartävling börjar nu. Jag vet att jag vanligtvis inte går så mycket, så de första dagarna kommer jag knappast upp över 10 000 steg. Men sen räknar jag med att jag anstränger mig lite extra och bör ligga runt 12 000 steg per dag. Hur mycket går du en vanlig dag?
Jag vet inte hur mycket jag går men 10000 steg kommer jag inte upp i.
SvaraRaderaLycka till!
Vi hade stegräknare på jobbet. Under ett 10 timmarspass kom vi upp till mellan 15000-2000 steg. Ganska bra tycker jag!
SvaraRadera20000 ska det ju vara!! Det märks att jag är trött efter en 50 timmars nattvecka.
RaderaEn normal dag kommer jag upp i ca 5000 steg. Inte bra! Stegräknartävling är bra, man blir medveten om vardagsmotionens betydelse. Lycka till!
SvaraRadera*harkel* Hör dig dåligt nu!
SvaraRaderaJag kommer inte upp i många steg om jag inte medvetet rör mig. Så gå till eller från jobbet gör susen. Har jag svarat på din fråga? Nej förmodligen inte. Har jag batterier i min stegräknare. Nej. Det är det som är problemet. Batterier behövs köpas. Kram till dig denna måndag morgon.
SvaraRaderaJag går och går men kommer inte till dörren!
SvaraRaderaen sådan borde jag ha, kommer inte upp i direkt många steg om jag inte medvetet rör mig, vilket jag ju iofs gör, men ändå! Den motiverar ju en del! trampa på, trampa på! och ha en fin måndag du med! =)
SvaraRaderaOh, stegräknare har man ju haft och till slut stressade den nästan livet ur mig, jag ville ju komma upp i bra siffror.....men jag går nog runt 10000 var dag med tanke på hunden. Tror jag. Säkert inte, det är nog bara från skrivbordet till kylskåpet om sanningen ska fram. Nej, nu fabulerade jag. Kramar
SvaraRaderaFörr i tiden, "pre-preggo-perioden", hamnade jag nånstans 10-15 000. Men det kräver gångtransport till jobbet, att jobba på ett stort kontor samt lunch- eller kvällspromenad för jag ska klara det.
SvaraRaderaKämpa på, jag håller tummarna! Och tar jag mig iväg till dina trakter så kommer jag och jagar dig med barnvagnen i värsta lattemorsa-style:-P
Jag har aldrig räknat steg på jobbet. Det blir nog inte så många. Jag går iofs alltid i trapporna och det är fem våningar upp och ned men det blir bara när jag kommer på morgonen och när jag går hem för dagen. När jag är i receptionen så står jag i princip hela dagen i åtta timmar men det blir inte så många steg.
SvaraRaderaOj, oj, vill inte ens tänka på hur få mina steg antagligen är....
SvaraRaderaMed mitt nuvarande jobb går jag kanske 100 steg om dagen....och det är upp för backen till stugan *suck*
SvaraRaderaGafflan: Jag gör inte det heller normalt. Men när jag tävlar, mot mig själv så...
SvaraRaderaMammy: Mycket bra!
Mammy: Jag förstod det! :-)
Agneta: Som jag, om jag inte anstränger mig.
Åsa Hellberg: JO JAG SA..!
maria: Hahaha! Jag tror jag anar ditt svar. :-)
Spader Madame: En helt normal upplevelse.
Nina: Jag borde alltid ha en stegräknare, för motivationens skull.
Snäckskalsdalen: Fast just nu tror jag att jag mår bra av att stressas.
The Queen: Komsi komsi och jaga mig!
Knasterfaster: Det är som jag, jag går inte mycket vanligtvis.
imitthuvud: Inte jag heller. Mina steg alltså.
Fru Venus: Men vilken backe sen! Ta den några gånger så får du en hel del steg.