19 timmar sedan
måndag 14 februari 2011
Goooood MORGON!
Nu är det dags! Snöra på dig pjäxorna/skridskorna, tryck ner fötterna i gympadojjorna, kläm in brösten i baddräkten, pungen i badbyxorna, hoppa upp på cykeln eller vad sjutton du nu gör för att träna. Men framförallt; Håll i hatten! För nu är det dags för MÅNDAGSTRÄNNGEN! Nu kör vi så det ryker!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
12 kommentarer:
HÄrligt!
Här har vi full sjå med att komma ur bingen efter sen hemkomst igår. Men ett (eller ganska många) träningspass efter denhär veckan lär bli nöjdvändigt... Fast gott och trevligt var det :)
Ett stenkast: Välkommen hem! Och en veckas god mat och sol behövs och är bra för själen!
Jäklar vad i gasen. Heja det. Jag har stämbandskatarr. Ingen träning, ingen PT, ingen ting (alltså ingenting :) ).
Jag och soffan har sedermera ett tight förhållande även idag.
Och en varm kram på alla hjärtans dag
Energin flödar! Kanske skulle prova en vevka hemma i soffan för att få energi. Vila sig i form eller något. Kör så det ryker och heja dig :D
Kram
Heja heja. Jag struntar i min timmes promenad till skolan. -25 grader kändes inte så lockande att gå i + att Tjut ska med. Nya tag då denna -30 veckan är över. :)
IIIIHAAAA! Jag snörar av mig skorna och drar på afro!
Och jag har en vanlig seg måndagmorgon, men det funkar det med.
Fräsigt: Men fy sjutton stackare! Ner i soffan och tyck synd om, vi kör nästa måndag istället om du är frisk. Kram!
Gafflan: Ja vila mig i form har jag absolut gjort. Nästan dött av leda också. Det här är biverkningen. Kram och hejar tillbaka!
Rut-Knut: Fullt förståligt att du skippar promenad. Vi har bara hälften så kallt men det räckte.
The Queen: Ihaaa! Afro svänger! Tjosan!
Petra: Men ett litet tjoho kanske du kan drämma till med?
Japp, 10 min uppvärmning (cyckel) o idag fick överkroppen jobba :)
Jomen jag ska till dina trakter onsdag till torsdag, och det är ju onsdag kväll som blir där ojobbad (hoppas jag vid Gud!) Vill du leka? :-)
mejlamia@gmail.com
Anonym: 10 minuter cykling och överkroppen fick jobba!? Försöker se hur det såg ut men nä, får inte fram någon bild. Bra jobbat hur som helst!
The Queen: VI SKA LEKA! Jippi! Onsdagen blir kanon.
Skicka en kommentar